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Entrenar se siente
distinto acá.

Interior de The Functional Room con el rótulo de neón — Identidad

Sala de trampolines de The Functional Room — Movimiento

Exterior de The Functional Room rodeado de jardín y árboles — Equilibrio

No hay una sola forma
de entrenar.

Functional · HIIT · Trampolines · Yoga · Kickboxing

Entrenamientos

Elegí cómo querés
superarte.

Deslizá para descubrir cada modalidad.

01 / 06

Functional.

La base de todo. Movimiento real, fuerza que se nota.

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02 / 06

Trampolines.

Energía, coordinación y diversión en cada salto.

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03 / 06

HIIT.

Intensidad corta. Energía al máximo.

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04 / 06

Kickboxing.

Golpeá fuerte. Liberá energía.

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05 / 06

Yoga.

Respirá, conectá y encontrá equilibrio.

Conocer más de Yoga

Conocé a Carlos

CarlosLópez

No se trata solo de entrenar fuerte.

Se trata de entrenar bien.

Fundador de The Functional Room, Carlos combina experiencia, técnica y atención cercana para adaptar el entrenamiento a cada persona y a cada etapa de su proceso.

ExperienciaMétodoCercanía

Formas de entrenar

Entrená atu manera.

No todos entrenamos igual. Elegí cómo querés vivirlo.

Personal

Todo el enfoque en vos.

Parejas

Entrenar acompañado cambia todo.

Grupal

Energía compartida.

¿Cuándo querés
entrenar?

Encontrá la clase que mejor se adapte a tu día.

Horario de clases

Hora	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
6:00 AM	FULL BODY HIT	—	IRON LEGS	—	—	—
7:00 AM	FULL BODY HIT	STEP PARTY7:30 AM	LOWER BODY	BOOTCAMP	TRAMPOLÍN HIIT	—
8:30 AM	—	LIGAS	—	LIGAS	—	—
8:45 AM	—	—	—	—	TRAMPOLÍN	—
9:30 AM	FULL BODY KILLER	UPPER BODY	LEG KILLER	BOOTCAMP	—	YOGA / FULL BODY
10:30 AM	—	—	—	—	—	FULL BODY
12:00 MD	FULL BODY HIT	ARM KILLER	IRON LEGS	GLÚTEOS + ABS - CARDIO	POWER FIT JUMP	—
4:30 PM	FULL BODY METABÓLICO	UPPER BODY	LOWER BODY	GLÚTEOS + ABS - CARDIO	TRAMPOLÍN	—
5:30 PM	FULL BODY HIT	UPPER HIIT	CARDIO ABS	GLÚTEOS + ABS - CARDIO	TRAMPOLÍN METABÓLICO	—
7:00 PM	FULL BODY	ARM KILLER	HIIT	GLÚTEOS + ABS - CARDIO	—	—
8:00 PM	—	—	YOGA	—	—	—

Lunes

6:00 AMFULL BODY HIT

7:00 AMFULL BODY HIT

9:30 AMFULL BODY KILLER

12:00 MDFULL BODY HIT

4:30 PMFULL BODY METABÓLICO

5:30 PMFULL BODY HIT

7:00 PMFULL BODY

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Entrenamiento funcional en The Functional Room

Functional + Pilates

Dos formas de moverte. Un mismo objetivo.

Conocer plan combinado

La comunidad

Se entrenamejorcuando seentrenajuntos.

Acá no venís solo a entrenar. Venís a formar parte.

La comunidad de The Functional Room compartiendo una caminata

Historias reales

Clase grupal de fuerza en The Functional Room

Comunidad disfrutando una clase al aire libre

Miembros de la comunidad caminando juntos

Grupo de la comunidad al finalizar una caminata

Clase grupal de core y glúteos en The Functional Room

Entrenamiento funcional en grupo frente al jardín

Dónde encontrarnos

Plaza Koros

Santa Ana, Costa Rica

Segundo piso · The Functional Room

Un espacio diferente para entrenar, rodeado de naturaleza, amplitud y una energía que se siente desde que llegás.

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Coach acompañando a una clienta en The Functional Room

Clase de prueba

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Santa Ana, San José, Costa Rica

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